Les atouts des bureaux assis debout

bureaux assis debout

Les bureaux réglables en hauteur permettent également des changements plus simples des postures de travail de la position assise à la position debout, et vice-versa, car ils peuvent être réglés manuellement ou électriquement par des manivelles ou des ressorts à gaz en peu de temps. Cet investissement est très rentable parce qu’il aide à prévenir vos problèmes de dos, à améliorer les performances, la motivation et la concentration et à minimiser notamment les temps d’arrêt en position assise sur votre lieu de travail. Les experts en design et décoration résument les éléments à prendre en compte pour les tables assises et debout et pourquoi elles sont si bénéfiques pour les employés et les entreprises. 

Un bureau assis-debout : une vertu pour votre santé

Le bureau à double usage assis debout peut facilement changer votre posture de travail, debout ou assis en abaissant ou en élevant la surface de travail. Par conséquent, cela évite une position assez ou trop statique, qui est le véritable fléau de votre vie dans le bureau. Il faut noter également qu’un bureau assis-debout peut également prévenir les maux de dos : qu’il s’agisse de tensions au cou, au dos ou aux épaules. Il favorise aussi la circulation sanguine. Se lever puis s’asseoir et se relever stimulent la circulation sanguine, réduisant notamment le risque de prise de poids. Enfin, les bureaux debout assis peuvent améliorer la concentration. Par exemple, vous devez savoir que le changement de posture régulièrement pendant la journée permet de stimuler son corps tout en respirant. Cela peut nourrir davantage le corps en oxygène et favoriser une bonne concentration au travail. C’est un moyen pour avoir un bien être au travail. Cliquez sur ce lien pour plus de détails.

Que disent les spécialistes à propos des bureaux assis debout ? 

La majorité des spécialistes pensent que passer avec succès 20 % de la journée debout au lieu d’être assis est très bénéfique pour l’organisation, donc les bureaux assis debout sont bénéfiques pour la santé de vos employés. Cependant, lorsque vous changez de position, prenez votre temps de bien assurer et ajuster votre bureau. Il est mentionné qu’un bureau mal ajusté est également la source de tensions musculaires et n’améliorera pas les sortes de maux de dos. Une experte en ergonomie d’Ergonomades avait avancé aussi ses opinions sur cette idée. Elle a affirmé que le corps humain n’est pas du tout fait pour être assis tout le long de la journée. Un bureau assis debout est donc un bon choix si vous êtes un chef d’entreprise. Cet usage est très courant dans les pays du Nord, et cette tendance s’installe progressivement de temps en temps dans les sociétés françaises.  Un bureau assis debout permet donc à l’utilisateur d’alterner entre les positions assise et debout, en lui offrant la possibilité d’élever ou d’abaisser sa plateforme de travail . Par contre, il faut faire un bon choix pour assurer la qualité de votre mobilier. Pour cela, vous devez d’abord faire des recherches sur le Web et faire des comparaisons. 

Les avantages des bureaux assis debout 

Le plus gros avantage de faire un achat des bureaux assis debout est d’abord l’ergonomie. Alterner la positon assise et debout peut éviter la provocation de nombreux problèmes. L’ergonomie insiste ensuite sur le fait que rester debout au lieu de rester assis 20 % de la journée est bon pour le corps. Il existe de nombreuses possibilités pour un bureau assis debout, que ce soit la taille, la matière, le réglage électrique ou manuel. Même les bureaux d’angle ont des substituts assez parfaits. De nombreux fournisseurs vous fourniront le service de conception de votre propre bureau. La hauteur du bureau assis debout peut facilement s’adapter à tous les utilisateurs. Dans ce cas, il est mentionné que les bureaux assis debout ont des hauteurs a respecter. Quelle est cette hauteur réglable idéale pour un bureau debout ? Tout d’abord, ça doit être au niveau du nombril. Plusieurs utilisateurs rapportent que l’expérience d’utilisation de la table assis-debout est agréable. De l’autre côté, il est possible de trouver des bureaux assis  debout dans presque tous les domaines tels que la salle de réception, les salles de réunion … À titre d’exemple, selon une enquête, les experts montrent que dans 35 % de situations, les rendez-vous tardifs sont traités plus rapidement. Côté budget, il existe plusieurs possibilités. Vous trouverez en guise d’exemple des modèles d’entrée de gamme spécifiques pour certaines centaines d’euros, ainsi que des modèles plus complexes avec commandes électroniques, chemins de câbles, finitions de pointe, etc. Enfin, il y a les bureaux assis debout avec réglage électrique et fonction mémoire intégrée. Avec l’aide de l’ajustement de l’écran, vous trouverez l’emplacement idéal sans effort. Le bureau ergonomique est une bonne option pour vous. 

Les rôles des bureaux debout assis sur l’organisme

Essentiellement, le corps humain fonctionne beaucoup mieux pendant l’exercice. Cependant, c’est dans la vie quotidienne au bureau qu’une pression unilatérale et une posture debout fixe se produisent de temps en temps. À long terme, ce dernier provoque généralement l’usure des articulations ou un durcissement. Toute personne qui travaille  doit savoir trouver également un endroit pratique, indolore et confortable. Évidemment, une chaise de bureau ergonomique qui est bien ajustée est essentielle. Pourtant, il est crucial de se lever durant la journée, et d’effectuer quelques mouvements pour éviter l’immobilité du corps. Pour s’assurer, vous pouvez utiliser le bureau réglable. Malgré leurs avantages, il est crucial aussi de mentionner que les bureaux assis debout présentent aussi des inconvénients. Dans la majorité des cas, vous devez savoir qu’ils sont plus chers par rapport aux bureaux ordinaires. En outre, si votre employeur veut changer tous les bureaux en même temps, ce sera un investissement majeur. Il est possible que vous ayez toujours à ressentir quelques malaises dans le dos en raison d’un mauvais réglage que vous avez à faire sur les réglables en hauteur de votre bureau. La version électrique de bureau assis debout consomme de l’énergie et entraîne des coûts supplémentaires qui doivent être pris en compte. Tout le monde ne doit pas être ouvert au changement de comportement.

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